Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни способствует образованию триггерных точек в мышцах спины, что грозит проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Массаж спины помогает повысить защитные реакции организма и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. В начале специалист снимает напряжение с мышц спины, чтобы "проложить" доступ к глубокой мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И на данном этапе он осуществляет интенсивные приёмы: надавливания, "раскатывания" и тому подобные. Массажист проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. По окончании все воздействия нацелены на компенсацию тонизирующих движений.